la BIOENERGETICA DEL MINIMO STIMOLO
incontri esperienziali 2019-20
ore 21 - via Vallazze 82 - Milano
La bioenergetica è conosciuta soprattutto come pratica ca- tartica che spinge all’espressione delle emozioni. Poco co-nosciuta è la bioenergetica del minimo stimolo, praticata in tutte le situazioni di trauma o di fragilità del sé, sviluppata da Eva Reich per bambini nati prematuri, ai quali praticava un “massaggio dolce” che permetteva il ristabilirsi del lega- me e la riparazione del trauma. Nell’adulto può permettere l’integrazione delle emozioni più difficili e l’elaborazione di vissuti traumatici entro la propria finestra di tolleranza. Nell’esperienza catartica ad alta intensità dopo il momento di stress segue il rilascio delle emozioni e il fondamentale lavoro di integrazione: negli interventi di minimo stimolo, la tensione è sempre sotto il controllo della persona e l’inte- grazione accompagna il sentire e l’espressione, per non at- tivare la sensazione di allarme dei sistemi di difesa dell’or- ganismo. Aiutare le persone a non insistere con se stesse, a fermarsi, a fare di meno, a tornare indietro se necessario, attiva un forte senso di padronanza e una sensazione di si-curezza e fiducia che prelude all’apertura. L’obiettivo è il lasciarsi andare all’energia spontanea riconoscendo e accet- tando la naturale paura di perdere il controllo.
In questo incontro faremo insieme esperienze improntate
a questo approccio di “bioenergetica dolce”.
Francesca Mastrangelo: psicologa psicoterapeuta, docente presso i corsi di formazione Siab. È certificata EMDR e diplomata in massaggio bioenergetico dolce con Silja Wendelstadt.
Info: francescamastrangelo14@gmail.com - tel. 3288875004
partecipazione gratuita - possibile prenotarsi
info e prenotazioni: conferenze.siab.milano@gmail.com - 3355463769